ヒプノセラピー　その①

前世療法ブライアン・Ｌ．ワイス(著者),山川紘矢(訳者),山川亜希子(訳者)　を聞いたことがあるだろうか。では、ヒプノセラピーは聞いたことがあるだろうか？　心理学を学んではみたけど私は、まったく知らなかった。しかし、ふとしたきっかけでヒプノセラピーを知る機会があった。リラックスした状態（攻撃されない場所で椅子やソファーにゆったり座り、力を抜いた状態）まさに、寝る直前みたいな感じ。セラピストの言葉の誘導で、昔の忘れていた記憶や感情がふっと現れたりするのである。今の自分や過去の自分が行ったり来たりしてるような、夢をみているような、イメージを作り出してその映像を見ているという時間である。自分を俯瞰的に、他者的に、冷静に見つめ直し、自分を紐解き、理解していくという空間と時間の体験であった。